睡眠不足と風邪と雨と

昨日は本当に睡眠不足がたたって体力低下、おまけにこんな雨ですからそれはもう風邪もひきますとも・・・。

症状がではじめたのは夜にバイトしているときで、それはほんとにひどかった。

まず極度の睡魔が襲ってきた後に、どうにものどがムズムズし始める。そしてあからさまに顔が赤い。
風邪の初期症状だと察知した私は、その瞬間からできる限りの対策をほどこしはじめました。

「ここで風邪ひいたら殺られる・・・」

そう自分に言い聞かせながら、うがい・しっかりとした栄養・睡眠に留意してなんとか今日現在、初期は乗り切りました。

母は心配して「病院いったほうがいいんじゃないの？」と昨日の時点で言っていたのですが、朝にはほとんど回復していたので何もいいませんでした。

とはいえ、まだ潜伏しているでしょうし、予断を許さない状況です。しばらくはしっかりと睡眠とりながら過ごさないと・・・。